Рецепт приготовления
Корица с медом для похудения может применяться отдельно или приниматься в комплексе с диетой. Учтите, что основным жиросжигателем здесь выступает коричный порошок, а медовый компонент является усилителем жиросжигающих свойств.
Мед с корицей для похудения рецепт достаточно простой:
- Заварить корицу (1 ч. л.) стаканом кипятка;
- Выдержать напиток до остывания;
- Добавить 2 десертных ложечки меда.
Готовя напиток, нужно соблюсти несколько важных пунктов:
- Мед можно класть в воду с температурой не больше 40°С, иначе он лишится целебных качеств;
- Пропорции меда и коричного порошка должны составлять 2:1.
Средство из корицы с медом, по отзывам похудевших, обладает приятным вкусом и высокой эффективностью.
Сколько и как принимать
По отзывам диетологов принимать рекомендуется утром до завтрака и перед сном по полстакана. Другими словами, одной порции напитка хватает на два приема.
Длительность курса похудения зависит от исходного веса и желаемого результата. В целом корица с медом может употребляться беспрерывно в течение 2-8 недель. Прекращать прием можно после остановки снижения веса. Это будет означать, что медово-коричный напиток вывел из кишечника все лишнее и залежавшееся (непереваренную пищу, паразитов и пр.).
Результаты и мнение экспертов
Корица и мед считаются идеальным сочетанием для похудения, что подтверждают отзывы врачей. Суть в следующем: медово-коричный напиток способствует ускорению пищеварительных процессов и очищению ЖКТ от бактерий и паразитов.
Кроме эффекта похудения медово-коричный напиток способствует улучшению эластичности и укреплению сосудистых стенок, обеспечивая профилактику инсультных и инфарктных состояний. Также напиток способствует ликвидации воспалительных процессов, омоложению, улучшению умственных процессов и пр.
Противопоказания
Как известно, коричная пряность оказывает разогревающее действие и способствует усилению кровотока. В силу подобного действия корицу с медом, согласно врачебным отзывам, категорически не рекомендуется употреблять страдающим гипертонической болезнью. Кроме того, если употребить корицу при повышенной температуре, то она спровоцирует головные боли, что объясняется присутствием в составе пряности кумарина. Поэтому не стоит злоупотреблять этой пряностью и принимать напиток только при отсутствии противопоказаний и строго по рецептуре.
