Подобная смесь способствует выводу токсических скоплений из организма, стимулирует кровоснабжение, ускоряет и улучшает качество пищеварения. Благодаря лимону организм получает необходимые нормы витамина С и защищается от вирусных агентов.
Мед с имбирем способствует очищению всех систем и органов от токсичных и шлаковых отложений. Если напиток с имбирем и медом выпить с утра, как рекомендуют отзывы, то дневная норма энергетической подзарядки мозгу и телу гарантирована. Кроме того, лимон имбирь и мед способствуют снижению аппетита. Поэтому не стоит опасаться голода, вы его просто не почувствуете.
Как применять
Смесь из имбиря, меда и лимона, приготовленная по следующему рецепту, считается наиболее эффективной для похудения, как показывают отзывы:
- Имбирный корешок почистить и мелко нашинковать блендером;
- Кашицу из 3 ст. л. корня заливают литром воды и ставят на маленький огонь, пока не начнется выкипание сока;
- Настоять ≈10 мин, процедить;
- В смесь добавить сок из 1 лимона и 2 больших ложки меда и можно пить.
Принимать подобное средство необходимо курсами. Ежедневно по утрам делайте дневную норму напитка. Специалисты рекомендуют принимать смесь по стакану (0,2 л) трижды в сутки. Такой дозировки вполне достаточно для эффективного похудения.
Первая порция имбиря, лимона и меда (по отзывам) должна быть выпита натощак утром. Примерно через полчаса можно приступать к завтраку. В процессе подобного похудения желательно исключить потребление дрожжевого хлеба и сахара, пить больше воды.
Когда противопоказано
Имбирь с медом для похудения, исходя из отзывов врачей, не рекомендуется для употребления лицам с гипертонией, желудочной язвой или гастритом, аллергикам и склонным к кровоточивости.
