Медовые обертывания
Самый распространенный способ избавиться от целлюлита – обертывание с медом. Пчелопродукт можно использовать отдельно или в смеси с прочими ингредиентами вроде горчицы, масла или молока. В обертывание медом для эффективного похудения рекомендуется добавлять горчицу.
На 2 ст. л. горчичного порошка добавить немного теплой водички и по 1 ч. л. соли, сахара и яблочного уксуса. Все перемешать и выдержать сутки в теплом месте. В полученную смесь для обертывания смешивают с медом (1:1) и наносят на целлюлитные зоны. Затем оборачивают их пленкой и ходят так не меньше 30 минут, после чего смывают.
Медовые напитки для похудения
Польза меда для эффективного похудения доказывается многочисленными отзывами. Например, неплохие результаты показало использование корицы, которую добавляют в мед.
Рецепт прост: в стакане кипятка заваривают 1 ч. л. корицы и настаивают не меньше получаса, затем в остывающую жидкость добавляют 2 ч. л. меда. Такой напиток нужно принимать перед сном и утром натощак.
Польза меда для похудения будет выше, если в эту смесь включить еще и имбирь (тоже 1 ч. л.). Также можно ежедневно употреблять медовый напиток с имбирем и лимоном. Употребление меда по рецепту с лимоном, как утверждают отзывы диетологов, не подходит лицам с повышенной желудочной кислотностью.
Мед + соль
Издавна известно средство, когда мед для похудения применяли с солью. Для этого во время банной процедуры нужно натереть тело смесью меда и морской соли. После этого рекомендуется попариться около 7 минут, после чего выйти из парной, закутаться в теплый плед или одеяло и как следует пропотеть около четверти часа. Только после этого можно смыть с себя солено-медовую смесь.
От использования меда для похудения подобным образом, согласно отзывам и мнению врачей, следует отказаться лицам, страдающим гипертонией, сердечными расстройствами и патологиями, а также беременным. Также не рекомендуется использовать такой способ во время обострений какого-либо хронического недуга.
В целом по поводу использования меда для похудения диетологи оставляют положительные отзывы, отмечая безопасность и эффективность подобного похудения, но перед употреблением медовых напитков, использовании обертываний или посещения бани рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
